1.药物治疗

 

　　药物治疗是控制牛皮癣的主要手段，包括内服药、外用药和光治疗。内服药主要应用于重度牛皮癣患者，药物种类多种，应该根据患者的身体情况、病变面积和病情分级和对药物的耐受性来选择。其中常用的是口服类固醇和免疫抑制剂。外用药主要是指涂擦药膏或者搽剂治疗，如果病情较轻或者局部病变比较严重的情况下可以尝试使用外用药。其中常用的是激素类药物、维A酸类药物、细胞增殖抑制剂等。光治疗主要是指照射受损皮肤，目前常用的是窄带UVB，可以显著改善牛皮癣病情。

 

　　2.心理治疗

 

　　牛皮癣患者常常由于外在的丑陋和疼痒等症状影响到内在的心理和情绪，导致人际关系紧张，对生活充满疲惫和焦虑。因此，心理治疗也是治疗牛皮癣的重要方法。一些患者可以通过自我放松训练、认知疗法等心理治疗手段，缓解焦虑和抑郁情绪，提高生活质量。

 

　　3.保持良好心态

 

　　保持良好的心态，不要过于焦虑和悲观。牛皮癣是一种不容易短期内根治的皮肤病，治疗过程可能会比较漫长，需要患者有足够的耐心和信心。同时，在治疗的同时应注意保持饮食习惯、避免熬夜和过度疲劳。尝试一些缓解心情和放松身心的方法，例如运动、旅游、阅读等等。

 

　　南京肤康皮肤病研究所医师表示，牛皮癣患者应该根据自身实际情况，结合医生的意见和指导，选择合适的治疗方式，着重于药物治疗、心理治疗和保持良好的心态来缓解病症，提高生活质量。